O repolho é uma hortaliça que nem todo mundo sabe aproveitar ao máximo. Mas, oferece muitos benefícios à saúde por causa do seu alto valor nutricional, além de resultar em pratos deliciosos.
Como se não bastasse, você pode fazer um hidratante caseiro de folha de repolho para a pele. Veja quais são os benefícios, como preparar e como usar.
Benefícios do repolho para a pele
Ao consumir repolho na alimentação, seu corpo absorve cálcio, ácido fólico, magnésio, ferro, manganês, potássio, vitaminas A, B, C, E e K.
Quando você aplica o repolho na pele, essas propriedades se transformam para beneficiar a cicatrização, a desinflamação e a hidratação do tecido.
Por exemplo, um dos ativos encontrados nas folhas de repolho é para a estimulação da produção de colágeno, que é importante para regenerar e cicatrizar a pele, e também para mantê-la mais elástica, hidratada e jovial.
O repolho tem também um ativo que aumenta a proteção da pele contra os raios ultravioleta do sol, ajudando o filtro solar a manter a pele livre de problemas como a melanose solar e reduzindo o risco de câncer de pele.
Receita de hidratante caseiro de folha de repolho
Ingredientes
1. Folha de repolho lavada: 1 unidade;
2. Babosa: 1 colher de sobremesa;
3. Óleo essencial de rosa mosqueta: 30 gotas
Modo de preparo e uso
1. Em uma tigela ou pilão, coloque a folha de repolho, rasgando-a em pedaços menores.
2. Use um macerador para triturar a folha manualmente e liberar seu líquido.
3. Depois de extrair todo o líquido da folha, coe para outra tigelinha e transfira para um frasco onde ficará o produto final.
4. Dentro do frasco, adicione a colher de sobremesa de gel de babosa. Se for usar um gel extraído na hora da folha, lembre-se de deixar escorrer o líquido amarelo primeiro.
