Chá de banana com alecrim e limão: melhora a memória, ajuda a dormir e alivia as dores

Matérias Oficiais(+10% Clicks) Yasmim 18/03/2021 Relatar Quero comentar

Você sente que a sua memória não está mais ativa como antes? 

Anda desanimado, cansado e as dores musculares se tornaram frequentes?

Conheça um chá 10% natural que irá ajudar você contra esses problemas.

Essa bebida vai ajudar muito você com as inquietações noturnas, melhora o humor e as suas funções cognitivas.

Além disso, auxilia no tratamento de problemas intestinais e hepáticos, azia e náuseas. 

Para esta infusão, usaremos três ingredientes: banana, alecrim e limão.

Chá de banana, alecrim e limão

Ingredientes:

1 banana

1 colher (sopa) de alecrim

1 limão

350 ml de água

Modo de preparo:

Lave bem a banana e corte-a em pedaços – não precisa descascar, a fruta será utilizada com a casa.

Em seguida,  lave o limão, extraia o suco e reserve (será acrescentado no final da infusão) e corte as cascas.

Coloque em uma panela, portanto, a banana cortada, as cascas do limão, o alecrim, a água e ferva por dez minutos.

Após a fervura, tampe e deixe em infusão até chegar ao ponto de morno.

Acrescente o suco de limão, adoce com mel, caso queira, e beba em seguida.

Tome este chá duas vezes ao dia, uma pela manhã, de preferência em jejum, e a outra, meia hora antes de ir dormir.

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