Um dos melhores remédios para aliviar problemas respiratórios são os xaropes, principalmente os naturais, que podem ser feitos em casa.
Eles possuem propriedades expectorantes que ajudam a eliminar as secreções presentes nas vias aéreas, além de nutrientes que o organismo precisa para se fortalecer.
Até mesmo inflamações mais leves de garganta podem ser tratadas com esses xaropes caseiros.
Xarope de agrião
Esse xarope à base de agrião ajuda no tratamento de tosse, bronquite, gripes e resfriados.
Isso porque, é rico em vitaminas e minerais que fortalecem os sistemas de defesa do organismo.
Ingredientes:
1 punhado de folhas e talos de agrião fresco bem lavados
1 xícara de água
1 xícara de açúcar
1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo:
Coloque a água em uma panela e leve para ferver.
Quando levantar fervura, desligue o fogo, adicione o agrião, tampe e deixe em infusão por 15 minutos.
Em seguida, coe, misture o líquido com o açúcar, coloque novamente na panela e cozinhe em fogo baixo até obter uma calda espessa.
Mexa com frequência para que não grude no fundo da panela e não queime.
Deixe o xarope descansar por duas horas com a panela tampada.
Passado esse tempo, adicione o mel, misture e armazene o xarope em um recipiente de vidro esterilizado com tampa.
Recomenda-se tomar uma colher (sopa) desse xarope três vezes ao dia.
