Uma das doenças que mais matam no mundo é o câncer de mama, por isso o tratamento precoce, bem como, o diagnostico, são de fundamental importância.
A boa notícia é que as mulheres ganharam um grande aliado nesta luta, a vitamina D.
Esta vitamina é muito importante para o funcionamento do nosso corpo, onde a sua deficiência no organismo pode ser catastrófico.
Sem a vitamina D, a pessoa tem mais probabilidade de fraturar os ossos, ter problemas de raciocínio, ter sintomas depressivos e câncer no cólon, além disso, também tem mais chances de terem um infarto, AVC e trombose.
Segundo um estudo feito na Universidade Federal Fluminense, cerca de 60% da população tem deficiência dessa vítima.
Os benefícios da vitamina D incluem a proteção do fluxo de sangue, a limpa de toxinas no organismo, o qual incluiu a proteína que está associada a doença de Alzheimer.
De acordo com a Universidade da Califórnia, dos Estados Unidos, os baixos índices de vitamina D no sangue podem ter ligação a um risco maior de câncer de mama, por isso é muito importante manter os níveis balanceados desta vitamina.
A vitamina D pode ser suplementada com receita médica, além de ser encontrada em alguns alimentos, confira quais são:
