Ter cabelos grisalhos em algum momento da vida é inevitável e mais comum do que você imagina.
À medida que ficamos mais velhos, as células pigmentares não produzem mais melanina.
Como consequência, os fios se tornam completamente grisalhos.
Porém, a idade não é a única razão para o nascimento de cabelos brancos, pois a genética também contribui para isso.
Todavia, além do fator genético, há outras razões para o aparecimento de cabelos grisalhos.
São eles:
Estresse:
nesse processo é produzido neurotransmissores que causam danos ao DNA, o que pode alterar a cor do cabelo.
Má alimentação:
a falta de vitamina B12 pode estar relacionado ao surgimento de cabelos brancos.
Por isso, recomenda-se incluir na dieta alimentos como atum, salmão e ovos.
Além disso, reduzir o consumo de alimentos industrializados e frituras também pode acelerar o surgimento de fios grisalhos.
Hábitos não saudáveis:
o consumo excessivo de bebida alcoólica, tabagismo e o sedentarismo também podem interferir na cor dos cabelos.
Como reduzir os fios brancos?
Por mais que existam inúmeras opções de coloração no mercado cosmético, a química desses produtos pode prejudicar a saúde capilar.
